Frisse zomerdrankjes! *alcoholvrij

mrt 30, 2017

Van bepaalde drankjes kan ik geen genoeg krijgen! Van deze heerlijke alcohol vrije cocktails kan ik in de zomer de hele dag door nippen in de wetenschap dat deze drankjes nog gezond zijn ook! Dus onbeperkt genieten!

En als ik zwanger ben kan ik al helemaal obsessed raken over een drankje.
Deze mixjes had ik al bedacht voordat ik zwanger was en maakte ze al regelmatig, maar tijdens mijn zwangerschap was het praktisch het enige waar ik trek in had om te drinken. In mijn zwangerschap vlog over cravings tijdens mijn zwangerschappen heb ik het gehad over “het” drankje van mijn tweede en mijn derde zwangerschap.

Voor de tweede zwangerschap was dit het de Frooty chia coconut water
En voor de derde zwangerschap was dit het de Minty Raspberry bubbles

…p.s. wat vind je van de namen? Heb ze net bedacht, gezien de drankjes eigen brouwsels zijn hadden ze dus nog geen naam.

Bekijk hieronder het recept voor deze twee heerlijk frisse zomer drankjes!

Frooty chia coconut water

Benodigdheden:
-groot hoog glas met iets langs om mee te roeren bijv. een lang rietje
of
-meeneem drinkfles

Ingredienten:
-theelepel chia zaadjes
-1 deel cranberrysap
-3 delen verse jus
-6 delen 100% cocosnoot water (het liefst niet van concentraat)

Bereiding:

Pak je glas of drink beker, en gooi daar eerst je chia zaadjes in.
Schenk daarna de cranberrysap, de verse jus, en vul de rest van het glas met het cocosnoot water.
Roer alles goed door elkaar of sluit je flesje en schud!
Laat het drankje nu eerst 5 a 10 min staan zodat de chia zaadjes de kans krijgen om zacht te worden en een gelei laagje krijgen.
Dit geeft een leuke structuur aan je drankje, en het drinkt daardoor lekker makkelijk weg.

Chia zaadjes na 10 min. met een laagje gelei.
Super leuk en lekker!

Minty Raspberry bubbles

Benodigdheden voor 1 glas voor nu meteen, plus een fles voor in de koelkast voor later:
-groot hoog glas
-de fles van het bruiswater (zie ingredienten)

Ingrediënten:
-2 plus 6 eetlepels bevroren frambozen
-1 plus 4 takken verse munt
-2 scheutje elderflower limonade naar smaak
-fijn bruisend bronwater

Bereiding:

Pak je glas en de fles bruiswater. Maak wat ruimte in de fles door er wat uit te gieten in je glas.
Was je takjes munt en klap er op tussen je handen (zo komt er meer munt smaak vrij in je drankje) stop 1 takje in je glas en stop de rest in je fles.
Schenk een klein scheutje elderflower limonade in je glas en je fles.
Gooi een grote eetlepel bevroren frambozen in je glas, en stop de rest van je frambozen in de fles (ja, 1 voor 1 vanwege de smalle hals, best irritant, maar het is het waard, beloofd)

Draai de dop goed aan op de fles, keer de fles zachtjes 2 a 3 keer om en LAAT NU DICHT!!! (anders is het feest) Zet’m in de koelkast voor later! Roer met het munt takje zachtjes je drankje in je glas en Enjoy!

Wat is jou favoriete alcohol-vrije zomerdrankje!?
Of heb jij ook een bepaald drankje of eten waar je tijdens je zwangerschap geen genoeg van kon krijgen!?
Heb je mijn zomerdrankjes uitgeprobeerd? Wat vond je er van!?

Laat het me hieronder bij de comments weten!

Liefs,
Jolanda

Text & Photography: Jolanda Marti

Deel deze blogpost

[supsystic-social-sharing id='1']

← Rare Zwangerschap Cravings VLOG 3 Geboorte aftel kalenders! DIY VLOG! →

Frisse zomerdrankjes! *alcoholvrij

TAGS:

[st-tag-cloud]

COMMENTS:

LEES OOK:

[related-posts-thumbnails]

Spring Fever vs Nesting Urge

mrt 26, 2017

Read this blog in English

While we were still in a snowstorm a few weeks ago (with a camera and lamp because of Michiel’s photo experiment), and suddenly spring is here now! Our front yard Magnolia is ready to burst out into a cloud of flowers and the prunus is about to pop into a gigantic pink candyfloss at any moment now. And I immediately get the urge to get out in one of my summer dresses. Offcourse just to run back inside again to grab an extra warm vest and pop into my warm high boots. I should have known, but still every first spring day, every year again the same ritual…

Mom? Can I have a little pool in the garden so I can play!? Obviously, I’m not the only one who’s bad at estimating temperature … “Well, you can play in the bathtub upstairs!?” Fortunately, she was happy with my alternative.

In the garden, our jungle is coming back to life, and like every year I’m feeling the urge to jump in there so I can clear the way for all the new fresh green sprouts that are fighting themselves a way up into the sunshine. It’s just that this time there is this huge thing standing between myself and the ground. There is no way I can reach it. So what to do with all of this Spring fever I’m having and a garden that is as pregnant as I am?

I’m not getting beyond pruning our willow (it’s a beautiful Common Osier). mmm… there’s a lot more to be done to get this garden ready for summer. In the coming days, it will be beautiful weather. 20 degrees they say! Great. And so I start plotting my masterplan of how I will get as many people as possible to exploit and fix my garden. That garden needs (and will be) ready for summer. Before the little one is here! it just has to be!

Nestling in the house is not really the issue with me at the moment. No nesting urges for me! The nesting is just nowhere to be found. Not even feeling the slightest tingle to clean or prep baby stuff. It’s not happening at all. We decided to rebuild our home at 7 weeks away from my due date. The house is a building site with rubble and dust everywhere. Not even one piece of baby clothing is standing ready yet! And no nesting urges anywhere to be seen. But the garden…no! That garden HAS to be done before she pops out!

I already see myself sitting there. Miley playing in her little pool, Haley playing in the grass, Michiel is picking some apples and next to me on the picnic plaid next to me our new little girl… I’m so looking forward to that!

Oooh … Suddenly it hits me! In the summer months, this garden is our home. That’s where we will be the upcoming months! Offcourse!!! So that’s where my nesting had gone.

Lees deze blog ook in het Nederlands ↠ read this blog in Dutch

Lentekriebels vs. Nesteldrang

Waar we een aantal weken geleden nog midden in de nacht in een sneeuwstorm buiten stonden met camera en lamp (Michiel’s foto experimentje), is het nu plots lente. Magnolia staat op klappen en de prunus kan elk moment in een roze suikerspin veranderen. En ik krijg meteen de behoefte om in een zomerjurkje de deur uit te stappen. Om vervolgens snel weer naar binnen te rennen voor een extra warme vest erbij te grissen en mijn hoge laarzen aan te schuiven. Had ik kunnen weten, maar toch, elke eerste lentedag weer hetzelfde ritueel.

Mama? Mag ik een badje in de tuin!? Ik ben duidelijk niet de enige die slecht is in het inschatten van temperatuur… je mag boven wel even in bad spelen!? Gelukkig was dat ook goed.

In de tuin komt onze jungle tot leven, en bij mij komen de kriebels om mezelf ertussen te storten zodat ik de weg vrij kan maken voor al het verse groen. Wil het nu alleen zo zijn dat er best wel een buik in de weg zit en ik met geen mogelijkheid de grond kan aanraken… top. Wat moet ik dan met al deze kriebels, en een tuin die net zo zwanger is als ik?

Verder dan de katjes wilg kom ik niet.
Komende dagen wordt het prachtig weer. 20 graden zeggen ze! Mooi. En ik begin mijn plannetje te smeden om zoveel mogelijk hulptroepen te verzamelen om voor mijn zwangere karretje te spannen… die tuin moet en zal zomer-klaar zijn voor die kleine er is.

Nesteldrang in het huis is bij mij niet echt aan de orde. Wij besluiten om te gaan verbouwen op 7 weken van mijn uitgerekende datum. Huis een puinzooi met overal stof. Nog niet 1 rompertje ligt klaar… en geen enkele nestel-kriebel om daar aan te gaan beginnen. Maar die tuin. Die moet klaar zijn voor de boel klapt.

Ik zie mezelf al helemaal zitten. Miley spartelend in een badje, Haley spelend in het gras, Michiel is wat appels aan het plukken en naast mij op het picknickkleed ons nieuwe kleine meisje.

Oooh… het muntje valt. In de zomermaanden is deze tuin is ons thuis. Daar zijn we straks te vinden. Daar is die nesteldrang dus gebleven.